С Востока пришел к нам еще один способ оздоровления. Еще в древности была установлена связь между голосом, любым звуком, акустической вибрацией и нервными центрами. Индийские йоги испокон века распевали особые звукосочетания, именуемые мантрами, целительное воздействие которых таилось не в смысле выпеваемых слов, а в самом звуковом колебании, его частоте и амплитуде, причем каждое звукосочетание должно было соответствовать тому диапазону частот, в котором нормально функционирует определенный орган.

Звукосочетание «ОМ» активизирует работу всего организма в целом, эффективно при опухолях мозга и повышенном кровяном давлении. Считается, что этот звук рождается в сердце, а потому он оказывает более мощное воздействие, чем остальные звуки. Очень важна интонация, с которой произносится «ОМ». При акценте на «О» и его протяжном произнесении оказывается воздействие на собственное энергетическое поле и на внешнее окружение. Протяжное и гудящее «ММММ» сильнее влияет на внутренние органы.

Мантра «ИМ» имеет защитный, очищающий и гармонизирующий эффект.

Звук «Ю» — благотворно действует на почки и мочевой пузырь, снимает болевые спазмы.

Звук «ВУУУ» — это тоже сигнал, обращенный к почкам, он произносится округленными губами, как будто вы задуваете свечу.

Снимает напряжение, особенно после испытанного страха, мантра «СИ». Также помогает снять стрессы, страхи, заикания звук «РЭ», а звук «ТЭ» очищает душу от тяжести, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Благотворно действует на работу сердца мантра «МПОМ». Ее надо произносить так, будто вы играете на трубе.

Очень важный звук — вибрация «ХИИИ», которая регулирует эндокринную систему.

Интересно, что мантры рекомендуют произносить в состоянии физической расслабленности, сидя неподвижно в кресле с опущенными вдоль тела руками. Проговаривать мантры следует четко, вполголоса, на активном выдохе. Произносить их рекомендуется от 8 до 12 раз с интервалом в 2-3 секунды. Проводить такую терапию следует не более 3-4 раз в день.

А вот китайские «звукотерапевты» предписывают более сложные правила для произнесения лечебных звуков. Например, звукосочетание «ХЭ», которое применяется для лечения онкологических болезней, произносить надо, положив левую руку на больной орган, а правую — сверху на нее. Звук следует повторить 9 раз за каждую процедуру.

Количество произношений за одну процедуру колеблется от 9 до 12, а вот положение рук другое, оно указывается в каждом конкретном случае.

Звук «ГУ-О» используется при лечении болезней печени, желчного пузыря, сухожилий и глаз. При произношении руки следует вышеуказанным способом класть на область печени.

Звук «ЧЕН» рекомендуется при заболеваниях сердца, тонкого кишечника, языка. Произносится 9 раз. Руки кладутся на область сердца.

Звук «Ю» используется при заболеваниях почек, мочевого пузыря, костной системы. Произносится 9-12 раз. Ладони при этом располагаются на области копчика.

Эту методику оздоровления звуками европейцы переделали на свой лад, попробовав соотнести те или иные органы и системы организма с семью нотами обычной гаммы. Если поверить в это (а поверить обязательно нужно, поскольку ни один самый лучший, самый проверенный способ лечения не принесет пользы пессимистически настроенному пациенту, который только и думает о том, как бы ему побыстрее богу душу отдать), самая нужная для нас с вами нота — это нота си, поскольку ее вибрации оказывают влияние не на какой-то один орган чувств, а на весь организм в целом. Эта нота помогает поддерживать нужный баланс всех микроэлементов, которые используются в нашем организме, в том числе отвечает за усвоение йода и за кровь в целом. Нотой «си» лечат воспаления (вспомните о тиреоидитах!), применяют ее при зобе и нервных болезнях.

Другая нотка, которая может оказаться полезной для борьбы с проблемами щитовидки, это нота - «фа». Ее вибрации, как утверждают, сродни вибрациям гормональных желез, а также сердца, которое сильно страдает и при повышенной, и при пониженной функции щитовидной железы, и легких, гипофиза и иммунной системы. «Фа» может оказывать естественное регулирующее воздействие при высоком кровяном давлении, бессоннице, раздражительности (если вы помните, все это симптомы тиреотоксикоза). Ее хорошо использовать при простудах, аллергиях, сенной лихорадке, что поможет нам с вами предотвратить негативное воздействие на щитовидку.

Еще одна замечательная целебная нота, которую мы себе пропишем, это нота - «соль», которая отвечает за обмен веществ и температурный контроль в организме, за горло, шею, уши, иммунную и нервную системы.

Нота «соль» хороша для щитовидной железы в профилактических целях, поскольку ею лечат ларингит, тонзиллит и другие инфекционные заболевания горла, она помогает также при болезнях глаз, рвоте, заболеваниях кожи и зуде.

«Соль» повышает внимание и успокаивает.

Но и оставшиеся четыре ноты тоже могут оздоровлению.

Так, вибрации ноты «до» непосредственно связаны с костной системой, нижней частью кишечника. Лечение нотой «до» показано при запорах или диарее.

«Ре» положительно влияет на обмен жидкостей в организме, на почки, мочевой пузырь и лимфатическую систему, на репродуктивные органы, а также на кожу и жировые отложения. «Ре» избавляет от лишнего веса, от токсинов и шлаков, то есть она отвечает за очищение. А еще «ре» — замечательный энергичный звук, который будит, «тормошит» и воодушевляет самых вялых и апатичных.

Нота «ми» улучшает функционирование нервов, печени и кишечника, почек. Этой нотой можно пользоваться при головных болях, болезнях печени и желудочно-кишечного тракта, запорах и несварениях, метеоризме, при кашле и, наконец, при плохой коже.

С помощью «ля» лечат любые нервные заболевания, ее используют при чрезмерных кровотечениях, отеках, затрудненном дыхании. Нота «ля» также успокаивает.

Как же нужно пользоваться музыкальными лекарствами? Если вы считаете, что у вас есть слух, лучше всего самой пропевать нужную ноту, вслушиваясь в нее, пытаясь представить, какого она может быть цвета, какой у нее «аромат». Радуйтесь тому звуку, который у вас рождается.