Дата: Понедельник, 05.09.2011, 13.55 | Сообщение # 1
Сообщений: 95
Пение птиц – это естественные звуки природы, с которыми мы генетически связаны. Мы их слышим, еще не родившись, затем в раннем детстве и в течение всей нашей дальнейшей жизни. В них словно кодируется информация о том, как в действительности должен работать наш организм.
С физиологической точки зрения лечебный эффект от пения птиц объясняется так.
Звуки через ухо попадают в так называемую слуховую зону коры головного мозга и возбуждают её. Но она связана с другими зонами, в результате чего возбуждается вся кора головного мозга. Поскольку все функции организма так или иначе регулируются мозгом, то изменения, происходящие в нём, влияют на все физиологические процессы в организме. Даже простой звуковой вибрацией можно влиять на работу любого органа, вплоть до мельчайшей клетки. Но звуки музыкальные — это прежде всего зафиксированная и устойчивая гармония. Подчиняясь этим звукам, все органы и системы начинают работать слаженно. Каждый орган нашего тела, например желудок, имеет свою резонансную частоту, и он очень к ней чувствителен. Когда внешние и внутренние частоты совпадают, происходит активизация работы органа или системы, улучшается их жизнедеятельность. Наконец, человек генетически связан со звуками, которые издают птицы, и эта звуковая среда ему приятна. Голоса птиц закреплены в структурах мозга как раздражитель, связанный с положительными эмоциями, которые рефлекторно возникают, когда мы слушаем пение птиц. А связь между положительными эмоциями и физическим здоровьем хорошо известна. Среди людей, живущих в окружении птиц, немало долгожителей.
Дата: Понедельник, 05.09.2011, 14.01 | Сообщение # 2
Сообщений: 95
Благотворное воздействие
Можно только удивляться благотворному воздействию птичьего пения на человеческую психику. Одни птичьи песни успокаивают, другие поднимают настроение. После некоторых мелодий «душа тянется к перу, перо к бумаге», а после иных наступает крепкий сон. Соловьиное пение — переливчатое, «многоколенное», со свистами, с чередованием мягких и резких, громких и тихих музыкальных обертонов. Поэтому оно взбадривает, создаёт жизнеутверждающее настроение, зовёт к активной деятельности. Оно хорошо лечит депрессивные состояния, неврозы, снимает головную боль, активизирует работу всех органов и систем. Подобным образом действуют на человека и задорные флейтовые песни славки. Учащённое сердцебиение, аритмию могут снять птичьи песни с равномерными ритмами — канареек, певчих дроздов, овсянок, зябликов.
Звучные, бодрые мелодии щегла и чижа помогают при неврозах, активизируют работу всего организма.
Хроническую гипертонию снимают спокойные и плавные песни чёрного дрозда.
Первая весенняя птица — зарянка. Чаще всего она поёт ранним утром и перед заходом солнца. Песню зарянки легко узнать — её переливчатые свисты начинаются с короткого характерного скрипа. Она очень оптимистична. Замечено, что звуковые вибрации, издаваемые зарянками, снимают головные, сердечные и суставные боли, спазмы в печени, желудке, сердце, сосудах. Очень полезны гармоничные звуковые вибрации тем, кто страдает от бессонницы.
Вечерний лес наполнен птичьим гомоном: соловьи, певчие и чёрные дрозды, зарянки, зяблики самозабвенно выводят свои трели. Прогулка по лесу перед сном благотворно влияет на общее состояние организма, заметно снижая процессы возбуждения в коре головного мозга. После такой прогулки наступает хороший крепкий сон.
Важно, чтобы человек, придя в лес или парк, умел выделять голос нужной птицы и концентрироваться на нём. Значит, сначала надо, слушая голоса птиц, записанные на пластинках, дисках, магнитофонных лентах, научиться различать их. Известный российский биофизик Б. Вепринцев выпустил большую серию пластинок с записями голосов птиц, обитающих на территории России. Можно купить и аудиокассеты и, слушая их, учиться запоминать и узнавать голоса птиц. источник
Дата: Понедельник, 05.09.2011, 14.24 | Сообщение # 8
Сообщений: 95
Слушаем пение птиц и лечимся
«Лечиться» лучше каждый день. Если с утра Вы уже чувствуете себя неважно, наблюдается упадок сил – принимайте сеанс исцеления сразу, встав с постели. Если же, напротив, в первой половине дня Вы активны и бодры, у Вас хорошее самочувствие, а к вечеру слишком устаете и буквально «выжаты» – тогда принимайте «лечение» во второй половине дня, лучше перед сном.
Методы лечения пением птиц заметно отличаются друг от друга – в зависимости от того, где Вы будете оздоравливаться – дома или на улице.
НА ПРИРОДЕ
- выберите лес, парк, сквер или дачу – где оживленно поют птицы, и при этом нет большого количества людей и не слышно гула городов.
- лечебный сеанс предпочтительнее проводить сидя, чтобы не утомляться и полностью расслабиться. Если идете в лес – возьмите складной стул. Сядьте, расслабьтесь, закройте глаза и под пение птиц представьте себе что-нибудь приятное: например, как гуляете босиком по пляжу или встречаете приятного человека или воплощаете в жизнь свою мечту. Не ограничивайте себя в фантазиях! Прежде всего настрой должен быть позитивным.
Достаточно 10-15 минут, или ровно столько, сколько Вам необходимо и нравится.
Постарайтесь дома, до прогулки научиться узнавать пение разных птиц, слушая для этого аудиозаписи (они продаются в специальных отделах лечебной музыки). При прогулке выделите из разноголосья мелодию нужного маленького чудесного «доктора». Настройтесь на его звуковую волну, мысленно отключив весь остальной звуковой фон.
Даже просто наблюдая за птицами, подкармливая лебедей или уток на пруду, Вы, сами того не замечая, нормализуете давление и избавитесь от головокружения, если у Вас присутствует астенический синдром и вегето-сосудистая дистония.
ДОМА
Если у Вас дома не живет попугай-неразлучник со своими пронзительными воплями, добейтесь, чтобы крохотный эскулап пел как можно чаще. Можно применять для этой цели различные звуковые стимуляторы – например, записи классической музыки или трели сородичей. Если даже у Вас дома просто журчит вода, Ваш любимец обязательно отреагирует песней.
КОМУ И КАКИЕ ПТИЦЫ ПОМОГАЮТ
ЖИВУЩИЕ НА ВОЛЕ
Соловей
Депрессия, головная боль, хроническая усталость и слабость.
Черный дрозд
Болезни сердца, хроническая гипертония, тахикардия.
Чиж
Раздражительность, вялость, боли в суставах.
Зарянка (малиновка)
Мигрень, спазмы и боли в печени и желудке, болевые синдромы при ПМС и неприятные ощущения при климаксе.
Воробей
Тревожность, слабость после стресса.
Жаворонок
Высокое кровяное давление, бронхиты, трахеиты.
ЖИВУЩИЕ В НЕВОЛЕ
Кенар
Сильные головные боли, высокое кровяное давление, депрессии, боли в желудке и кишечнике.
Щегол
Боли различного происхождения.
Волнистый попугайчик
Мышечная слабость.
Но если даже Вы не можете в какой-то момент позволить себе такое удовольствие - приобретите диск с записями звуков природы - пением птиц, журчанием ручейка, стрекотом кузнечиков. Конечно, это не заменит живого голоса, но удовольствие Вы получите большое. Я часто так делаю. Если день к тому же пасмурный, надеваю очки-антифары для водителей, включаю диск - и я в раю!
Пользуйтесь всеми возможностями природы для своего здоровья и за все благодарите, болезни будут отступать, а Вы с каждым днем будете чувствовать себя не просто здоровым, а (что еще важнее) счастливым человеком! Поверьте - это того стоит.
Послушайте и уже сейчас примите благотворный сеанс орнитотерапии!
Дата: Понедельник, 05.09.2011, 14.28 | Сообщение # 9
Сообщений: 95
Лечение пением птиц Орнитотерапия – лечение пением птиц. Теперь понятно почему многие любят слушать пение птиц. Их чириканье и посвистывание кажется очень гармоничным и душевным. Они вносят гармонию и успокоение своим пением.
Соловьиное пение – переливчатое, многоколенное, с чередованием мягких и резких, громких и тихих музыкальных обертонов – взбадривает, создает настроение, призывает к работе. Хорошо лечит депрессивные состояния и неврозы, снимает головную боль. Подобным образом действуют на человека и задорные флейтовые песенки маленькой славки.
Учащенное сердцебиение, аритмию могут снять птичьи трели с равномерными ритмами: канареек, певчих дроздов, овсянок, зябликов. Звучные бодрые мелодии, выводимые щеглом и чижом, помогут при неврозах, снимут раздражительность и усталость.
Хроническая гипертония лечится спокойными песнопениями черного дрозда. В первые весенние дни запоет зарянка, песню которой легко узнать: переливчатые свисты начинаются с характерного скрипа. Замечено, что звуковые вибрации, издаваемые зарянками, снимают головные, сердечные и суставные боли, спазмы в печени, желудке, сердце, сосудах. Они полезны и тем, кто страдает от бессонницы.
В апреле над полями зазвенят жаворонки. Пение у них льющееся, с мелодичными трелями. У полевого жаворонка есть лесной собрат птица юла, в пении которой преобладают длинные нежные трели, создающие радость и покой в душе.
В мае в густых кустах по берегам рек можно услышать непрерывное мягкое стрекотание – это голос сверчка, небольшой буровато-серой подвижной птички. Ее ритмичное пение помогает при перевозбуждении нервной системы, повышенном сердцебиении, сердечно-сосудистых болезнях.
Весьма полезно общаться с птицами на природе. Но узнавать голоса птиц, выделять их из общего хора зачастую не под силу даже опытным орнитологам. Поэтому для начала обзаведись записями голосов птиц и слушать их дома. Вооружившись багажом знаний, можно попытаться вычленить из многоголосья нужный голосок. Важно научиться отключать остальной шумовой фон и создавать канал связи между определенными сочетаниями звуков и соответствующими центрами в коре головного мозга.
Мощный психотерапевтический эффект пение птиц оказывает зимой. Простой щебет – средство от зимней депрессии, светодефицита и общей угнетенности.
Соловей 
Черный дрозд 
Чиж 
Зарянка (малиновка) 
Воробей 
Жаворонок 
Кенар 
Щегол 
Волнистый попугайчик 
